SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o ktorej

Czy chodziło Ci o: "o której"?

  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    o ktorej sie mozna spodziewac walki Caina?

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławeczkę skośną wybrać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakaś konkretna odpowiedź w końcu. ;) Najbardziej chodzi mi o to, na której bardziej mięśnie będą pracowały.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-05-26 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegotowana woda z kranu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta woda, o której mówisz za 0.49zł to jest syf, mam lepszą w kranie i są to dowody potwierdzone naukowo, przynajmniej w moim mieście Znajoma robiła badania w laboratorium, które dowiodły, że najtańsza woda z biedry zawiera więcej bakterii, niż woda z tutejszego(dosyć brudnego) jeziora:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2012-05-26 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan treningowy na siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki wiek ma ta osoba o której mówisz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-05-26 19:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 21 Płeć: kobieta Waga: 53 Wzrost: 165 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): uczelnia, wstaje6.30, spać o 23, Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): codziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-05-26 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dla pełnego wyjaśnienia, aby ktoś nie wyciągnął błędnych wniosków - nigdy nie słyszałem/czytałem, aby firma u której kupiłem suple kogokolwiek oszukała, czy sprzedawała lewy towar. Przeczytany artykuł dotyczył ogólnie produkowania podróbek supli i nie wskazywał na konkretnych sprzedawców. Anubis84, no właśnie nie brałem bezpośrednio od hi-teca, bo [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2012-05-26 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam mówie tylko tą pierwszą wersje : ide na grilla nie wiem o której bede ;-) klucze ze sobą i spoko loko ;-) Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-05-26 17:59:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    O efektach na razie nie moge za dużo powiedzieć ponieważ dopiero zacząłem stosowac białko i gainer. Jeżeli nie chcesz żeby ci krate zalało to stosuj samo białko( z dobra dieta masa skoczy). Ja kupuje produkty ze strony hiteca do, której mam 100% zaufanie. W puszkach firma stosuje specjalne pokrywki ochronne. A odnosnie sklepu to nigdy w nim nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2012-05-26 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktor! Który z twoich planów pasuje do mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Spotkałem się z wszystkimi planami pana traktora lecz nie wiem osobiście który wybrać ponieważ jak doczytałem od pytań innych użytkowników plany te choć są podobne różni wiele rzeczy i każdy jest dopasowany pod innym kątem. Z tąd moje pytanie który bd dla mnie. 5x5 czy 3x15? Skrócony czy bardziej rozbudowany? Coś o sobie. No więc : Pracuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-05-26 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubie pompe:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sobie kupić jakąś odzywke po której będzie odczuwalna mega pompa - chciałbym zamówić aakg z sfd shopu, ale zależy mi na czasie, a nie chce czekać +1tyg aż przyleci paczka z polski ... W sumie nie zależy mi na jakimś mega pobudzaczu ale wyłącznie na pompie (ostatnio przerobilem s.a.w.a. ale większej pompy nie miałem), co polecacie ? Coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-05-26 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takiej czekoladzie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od jakiegoś jestem na diecie której celem jest redukcja/rzeźba. Jak chyba każdy czasem mam tego dość i chciałbym zjeść pizze czy kebab, ale jak na razie jedyną "przyjemnością" na jaką sobie pozwalam jest cola light. Wczoraj byłem w sklepie z dietetyczną żywnością i zakupiłem taką oto czekoladę firmy Wawel: Wartość energetyczna:485 kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2012-05-26 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tak orientacyjnie, o której Struve walczy bo od jego walki planuje oglądać galę.

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładanie obciążeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam takie małe pytanko. Otóż na siłowni do której przychodzę najlżejszy krążek (obciążenie na sztangę) waży 2,5kg. Ćwiczę systemem 5x5, starając się systematycznie zwiększać obciążenie. O ile w przysiadzie jeszcze jakoś mogę przeżyć przeskok o 5kg, o tyle w wyciskaniu na płaskiej i wyciskaniu żołnierskim jest problem. Zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-05-26 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-5 miesięcy FBW nowy plan i dieta do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wiem że do kitu... a jak bym wam powiedział co mogę jeść napisalibyście mi o której godzinie mniej więcej.? Bo z tym mam problem ;/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-05-26 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    A o której w ogóle na Orange Sport się gala zaczyna? Bo ja w programie znalazłem tylko takie cos. Czyżby tylko walke wieczoru transmitowali? 02:15 (45 min.) Cain Velasquez - Junior dos Santos 03:00 (30 min.) Frank Mir - Antonio Rodrigo Nogueira 03:30 (30 min.) UFC 146 Countdown 04:00 Junior dos Santos - Frank Mir

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki, o ktorej mozna spodziewac sie walki Caina i Silvy, bo nie wiem na ktora budzik nastawic

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy, powiedzcie mi gdzie to mozna obejrzec i o ktorej

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 15940 Data: 2012-05-25 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • answer 1994jeśli chodzi o dobór ćwiczeń i ich kolejność to nie mam większych zastrzeżeń, jeśli miałbym coś zasugerować to zmieniłbym trochę kolejność ćwiczeń na plecy: 1.Podciąganie na drążku 2.wiosłowanie w opadzie 3.wiosłowanie sztangielką jednorącz 4.Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki Jeśli chodzi o ćwiczenia na mięśnie brzucha to na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 2 wypisce I posiłek jest potreningowy ... o której trenujesz? Nic nie jesz przed treningiem? (jak tak to niezły hardcore %-)) Pisałem w poście startowym, że trening zaczynam zawsze o 7.00 :-> No i tak, jak piszesz, nic nie jem. Wygląda to dokładnie tak: Wstaję 5:15 Szykuję się. O 6:20 wsiadam juz na rower i naqwiam ~11km na trening. O 7:00 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 2 wypisce I posiłek jest potreningowy ... o której trenujesz? Nic nie jesz przed treningiem? (jak tak to niezły hardcore %-))

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)